Workshops

Sie sind auf der Suche nach einem Online-Kurs rund um das Thema Entspannung, Stressprävention oder Betriebliches Gesundheitsmanagement?

Sie möchten Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, flexibel von Zuhause aus präventiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Z.B. mit einem Workshop?

• Yoga Grundlagen

• Meditation Grundlagen

• Entspannung Grundlagen

• Rücken Fit & Entspannung

• Stressprävention Leadership

• Progressive Muskelentspannung im Alltag

• Faszienstretch – entspannte Schultern & entspannter Nacken über myofasziale Ketten

„Wir leben nicht, um zu glauben, sondern um zu lernen.“ Dalai Lama