Der Tag der Entspannung richtet sich insbesondere an Unternehmen, Hotels, etc sowie Sportler bzw. Sportmannschaften. Das Thema Entspannung wird hierbei erlebar und fühlbar vermittelt. Das Pogramm setzt sich zusammen aus Vorträgen, verschiedenen Entspannungstechniken um ein Verständis zu bekommen warum Entspannung so wichtig ist. Info

Der Yoga-Tag kann individuell gestaltet werden, entweder eher sportlich orientiert oder mit Schwerpunkt auf Entspannung.

Beide Ausrichtungen jeweils mit unterschiedlichen Elementen des Yoga aus Theorie und Praxis – und immer frei von Esoterik.

Wer sich dem Thema Gesundheit mal auf eine etwas andere Weise zuwenden möchte, findet hier das passende

Angebot: Yoga spüren und erfahren – ein Erlebnis, das rundum guttut und obendrein auch noch nachhaltig wirkt.

Mein Tipp: ausprobieren und sich besser fühlen. Info