Sie erhalten wertvolle Informationen für Ihren Wandel, um gesund und entspannt Ihren Weg erfolgreich zu meistern. Vorträge zu den Themen Gesundheit und Entspannung.
Vitalstoffe
Meditation & Yoga
Entspannung
Massage
Fit durch den Winter
Vitalstoffe
Welche helfen uns? | Wie wichtig sind sie – und warum?
Meditation & Yoga
Wieso hilft Meditation? | Welche Arten gibt es? | Keine Esoterik Wissenschaftlich bewiesen.
Yoga: Wieso und warum? | Wie kann Yoga unterstützen? | Welche Arten gibt es? | Was sagt die Wissenschaft?
Entspannung
Warum ist Entspannung wichtig? | Welche Übungen sind wirksam?
Massage
Warum ist regelmäßige Massage wichtig? Wie kann Massage helfen bei Stress?
Fit durch den Winter
Wie kommen wir gesund durch den Winter? | Was unterstützt uns? | Was können wir tun?
„Lerne zu schweigen und du merkst, dass Du zu viel geredet hast.“
Teschen Tschiju